josephc0917- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重89.2
體脂31.1
基代1652
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
😅😅😅

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

2196 ккал

Жир: 97,38г | Белк: 70,57г | Углев: 261,37г. Завтрак: 鮮奶茶, 早安美芝城里肌豬排吐司. Обед: 丹麥水果酥皮餅, 餐前麵包, 星巴克 (Starbucks) 紅酒燉牛肉. Ужин: 統一統一布丁, 蝦餃, 貢丸, 統一統一肉燥麵. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

有走有💩 ⋯ 就有瘦 🤣🤣

01 апр 20 написано членом: gulinlin

謝謝隊長讓我有運動到🤓🤓🤓

01 апр 20 написано членом: josephc0917

對ㄣㄣ眼紅中😤😡😡😡

01 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

送宅媽兩個💩💩👻👻👻👻

01 апр 20 написано членом: josephc0917

可以可以👍👍繼續大吃大喝沒關係，反正瘦了👍👍

01 апр 20 написано членом: 尼歐NEO

我覺得宅媽應該是吃太少的關係⋯ 吃太少就沒有💩啊⋯

01 апр 20 написано членом: gulinlin

我也覚得

01 апр 20 написано членом: josephc0917

重點是吃多💩💩出不來ㄚ

02 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

吃少反而💩💩沒啥少😅😅😅

02 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

我還做了促進排💩運動和按摩😭😭😭

02 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

一起床就喝近500cc的水等等

02 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

但我吃少拉少耶⋯ 我每天一起床不會想上，發呆一下接著喝700水，通常喝下半杯，就忍不住要💩了⋯

02 апр 20 написано членом: gulinlin

吃多它放不下就如約哥說的都是被擠出來的🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

02 апр 20 написано членом: gulinlin

我吃菜會拉多一點不臭😅

02 апр 20 написано членом: josephc0917

又想去吃吃到飽😭

02 апр 20 написано членом: josephc0917

快去快去不會攔你啦⋯🤣🤣🤣

02 апр 20 написано членом: kuo19750926

不要拉我😭😭😭

02 апр 20 написано членом: josephc0917

我想拉～也拉不住😆😆😆

02 апр 20 написано членом: kuo19750926

+1😆😆😆

02 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

約哥 😅😅快去快去

02 апр 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса