tainaramatter- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя tainaramatter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

677 ккал

Жир: 26,32г | Белк: 26,08г | Углев: 87,78г. Завтрак: Café com Açúcar, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Maçã. Перекус/Другое: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pipoca. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaramatter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainaramatter- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

tainaramatter-Изменение Веса