haticeylm59- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя haticeylm59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

106 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

475 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 16,92г | Углев: 39,26г. Завтрак: Kiraz Domates, Kiraz Domates, Roka Marulu, Krem Peyniri, Yeşil Çay. Ужин: Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış), Yoğurt, Pırasa Yemeği. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

2899 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 21 минуты, Отдыхать - 12 часа и 39 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haticeylm59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haticeylm59- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

haticeylm59-Изменение Веса