jbjibby- Журнал, 23 апр 13

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2013

148,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2013:

2119 ккал

Жир: 70,89г | Белк: 80,87г | Углев: 204,06г. Завтрак: Bananas, Apples, Center Cut Bacon. Обед: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Beer. Ужин: Brussels Sprouts, Ready Rice - Chicken Flavored Whole Grain Brown, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Marie's Cole Slaw Dressing, Broccoli Slaw. Перекус/Другое: Baby Carrots, Mayonnaise, Sweet Pickle Relish, Whole Wheat Bread, Yellowfin Tuna (Fish). подробнее ...

3663 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 23 апр 13

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса