MrGoodnight- Журнал, 23 апр 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2013

88,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2013:

1680 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 74,24г | Углев: 202,64г. Завтрак: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Обед: Chicken Breast, 0% Fat Raspberry Yogurt, Houmous, Wholemeal Pitta, Orange Club, Gouda Cheese. Ужин: Bhuna, White Rice (Short-Grain), Naan, Poppadoms, Chicken Breast. Перекус/Другое: Breakaway, Liquorice Allsorts. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 23 апр 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса