nacho862- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1518 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 148,25г | Углев: 133,47г. Завтрак: Manzana, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Cortado. Обед: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Carrefour Pimientos en Tiras, Manzana. Ужин: Hacendado Atún Claro al Natural, Natural Zero Salsa Barbacoa, Findus Menestra de la Huerta, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Перекус/Другое: Hacendado Ciclamato y Sacarina Líquida, ElPozo Jamón Curado, Dolce Gusto Tea Latte , Coca-Cola Zero Zero, Lipton Tea Vanilla Caramel, Reina Gelatina sin Azúcar, Hornimans Té Latte, Alpro Leche de Almendras Original. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю