yuishi- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя yuishi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну, все лучше, чем я думала

51,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1399 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 53,98г | Углев: 208,37г. Завтрак: Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Тофники с изюмом. Обед: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Шампиньоны Жареные, Греча. Ужин: Махеевъ Майонез Постный, Чечевичные котлетосы. Перекус/Другое: Арахисовая Паста, Яблоко. подробнее ...

1288 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

вообще удивительно, что с такими зажорами я ещё и похудеть умудрилась...

01 апр 20 написано членом: yuishi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuishi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuishi- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

yuishi-Изменение Веса