crboyer2- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1409 ккал

Жир: 71,79г | Белк: 59,73г | Углев: 48,51г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Обед: Snak Club Raw Almonds, Cheddar Cheese , Egg. Ужин: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cream Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chicken Breast, Hannaford Asparagus Spears, Our Family Brussel Sprouts, Red Wine 8 Oz. Перекус/Другое: 78% Dark Chocolate. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса