tormente72- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1214 ккал

Жир: 65,98г | Белк: 50,90г | Углев: 45,57г. Завтрак: Hemosa Panceta de Cerdo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Huevo Frito sin Grasa. Обед: Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Litoral Callos con Garbanzos. Ужин: Solomillo de Ternera, Vino Sauvignon Blanc, Torrijas. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: andar - 3 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Мытье посуды - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 7 часа и 2 минуты, Спать - 10 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса