Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
01 апр 20
tormente72- Журнал, 01 апр 20
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2020:
1214 ккал
Жир: 65,98г | Белк: 50,90г | Углев: 45,57г.
Завтрак:
Hemosa Panceta de Cerdo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Huevo Frito sin Grasa.
Обед:
Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Litoral Callos con Garbanzos.
Ужин:
Solomillo de Ternera, Vino Sauvignon Blanc, Torrijas.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
andar - 3 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Мытье посуды - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 7 часа и 2 минуты, Спать - 10 часа и 26 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю