mbakainun- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя mbakainun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

52,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1689 ккал

Жир: 60,59г | Белк: 69,19г | Углев: 232,50г. Завтрак: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Обед: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Energen Energen. Ужин: Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng, Sasa Santan Kelapa, Labu Dimasak. Перекус/Другое: Frisian Flag Susu Kental Manis. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbakainun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbakainun- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

mbakainun-Изменение Веса