2468olga- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя 2468olga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

107,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1743 ккал

Жир: 73,97г | Белк: 64,05г | Углев: 214,36г. Завтрак: Конфеты, Красная Цена Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Обед: Ванта Чёрный Хлеб, Окей Лечо по-Домашнему, Гуляш из Свинины, Matti Каша 7 Злаков. Ужин: Яблоко Семеринка, Каравай Хлеб Черный Столовый, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Конфеты. подробнее ...

3003 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2468olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2468olga- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

2468olga-Изменение Веса