Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020
|
69,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 17,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2309 ккал
|
Жир: 125,02г | Белк: 131,66г | Углев: 165,67г.
Завтрак: Каждый День Сыр Брынза, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Помидоры, Грецкие Орехи, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Доброгост Колбаса Сырокопченая , Пятерочка Банан, Молоково Молоко 3,2%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Жокей Кофе Молотый, Be Fresh Редис, Савушкин Продукт Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Ливерная , ВкусВилл Салат Айсберг, Виктория Салат Оливье без Заправки, Liebendorf Сыр Тильзитер, Чудесный Край Сушка с Маком, Савушкин Продукт Творог 5%, Экомилк Сметана 15%, Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Авокадо Авокадо, Голден Яблоко , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Роллтон Бульон Домашний Мясной, Савушкин Продукт Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Annasteish-Изменение Веса
|
