DiscursMonger- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1311 ккал

Жир: 29,09г | Белк: 94,92г | Углев: 169,12г. Завтрак: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Обед: Макси Оливье без Заправки, Свитлогорье Творог 0,5%. Ужин: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Овощной суп с фасолью. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса