lizitler- Журнал, 01 апр 20

Вчера была тренировка: бег 45 минут ✔️
Отжимания 130 раз ✔️
Приседания 200 раз ✔️
Растяжка сегодня

38,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

386 ккал

Жир: 15,90г | Белк: 17,05г | Углев: 45,03г. Обед: Щи. Ужин: Пицца Пепперони (36 см). Перекус/Другое: Творожное Печенье. подробнее ...

937 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizitler-Изменение Веса