Ōzge13- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

99,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

2372 ккал

Жир: 108,88г | Белк: 60,73г | Углев: 301,83г. Завтрак: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Kızarmış Yumurta, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Обед: Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle. Ужин: Tam Buğday Ekmeği, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası. Перекус/Другое: Vişne Reçeli, Dondurma, Eti Burçak Sütlü Kremalı, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Kurabiye. подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Уборка - 53 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 39 минуты, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса