wendycarty- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eindelijk wat meer resultaat. 😊😊

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1914 ккал

Жир: 94,92г | Белк: 69,83г | Углев: 200,78г. Завтрак: Appel, AH Rode Pitloze Druiven. Обед: Chef Select Quinoa Salade Rode Biet & Zwarte Bonen . Ужин: AH Kibbeling, Speltbrood. Перекус/Другое: Calvé Pindakaas (20g), Maza Baba Anoesch, Pecannoten. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Преподавание - 1 час и 9 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Уборка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 39 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Het joggen werpt nu al vruchten af. Het helpt ook tegen de stress van thuiszitten.

01 апр 20 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса