Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
01 апр 20
Zaj4enok- Журнал, 01 апр 20
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2020:
1773 ккал
Жир: 70,28г | Белк: 213,38г | Углев: 63,51г.
Завтрак:
Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Яичный Белок.
Обед:
Говядина Постная, Гречка Отварная.
Ужин:
Шампиньоны Гриль, Дорадо.
Перекус/Другое:
Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю