n.s.komolov- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

88,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

2387 ккал

Жир: 138,26г | Белк: 139,44г | Углев: 143,36г. Завтрак: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Nutberry Изюм Светлый. После Завтрака: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Обед: Сыр Маасдам, Твердый Сыр Пармезан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Борщ с Курицей. До Ужина: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. Ужин: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Перекус/Другое: Капустный Салат, Сыр Эдам, Твердый Сыр Пармезан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса