Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020
|
44,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1336 ккал
|
Жир: 48,68г | Белк: 89,56г | Углев: 130,14г.
Завтрак: Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Чеснок, Помидоры Черри. Обед: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Груша, Pretto Сыр Рикотта, Вишневый Сад Хлопья Ржаные, не Требующие Варки, Калина Малина Мёд Васильковый. Ужин: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Банан, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Перекус/Другое: Мёд, Лимон, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Kamis Корица Молотая, Now Foods Omega-3, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
