Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020
|
49,4 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1894 ккал
|
Жир: 65,59г | Белк: 55,29г | Углев: 285,09г.
Завтрак: Сахар, ВкусВилл Печенье Творожное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе. Обед: Кофе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Печенье Творожное, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, SPAR Салат Витаминный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индолина Голень Индейки, Апельсин, Банан. Ужин: Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат Витаминный, Индолина Голень Индейки, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Банан, Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Сахар, ВкусВилл Печенье Творожное, Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кузя Шоколадное Мороженое. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
