luchocabrera- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя luchocabrera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

3145 ккал

Жир: 64,08г | Белк: 177,36г | Углев: 453,72г. Завтрак: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Café Instantáneo . Обед: Arroz Blanco, Remolachas Cocidas (Frescas), Pennisi Caballa al Natural, Tomates, Arroz Blanco. Ужин: Pata Muslo, La Serenísima Queso Rallado, Arroz Yamani. Перекус/Другое: Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luchocabrera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luchocabrera- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

luchocabrera-Изменение Веса