Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
friskafrilisia
Журнал
01 апр 20
friskafrilisia- Журнал, 01 апр 20
Параметры Пользователя friskafrilisia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jadi makin semangat!
Ayo semangat buat temen2 semua.
Semangat awal bulan, pertahankan sampai goal!🥳
63 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2020:
1106 ккал
Жир: 24,28г | Белк: 33,99г | Углев: 189,61г.
Завтрак:
Ubi Jalar (Manis), Ajinomoto Birdy Latte Cafe, Sunpride Banana, Sari Roti Roti Gandum.
Обед:
Rendang, Finna Sambal Pedas, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Nasi Putih, Kimchi.
Перекус/Другое:
Kerupuk Makanan Ringan, Chupa Chups Lolly, Prosana Proffle Coklat, Prosana Proffle Mentega, Coklat Manis atau Gelap, Cimory Yogurt.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
friskafrilisia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю