josephc0917- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重89.4
體脂31.4
基代1655
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
量了好幾次肥了啊😭

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1844 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 69,90г | Углев: 246,54г. Завтрак: 亞尼克生乳捲. Обед: 豆花, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 米粉. Ужин: 一蘭拉麵. Перекус/Другое: 飯糰. подробнее ...

3417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

沒關係啦⋯ 又沒有上9樓⋯就算上9樓也沒關係啊⋯ 🤣🤣🤣 連假結束後再說了啦⋯

31 мар 20 написано членом: gulinlin

我回想了一下，我3月總共吃掉快15條的焙茶拿鐵雷神，好好吃哦⋯ 我妹說布朗尼雷神也很好吃，我就買了一條，不好吃啊⋯ 口感還有味道還是焙茶拿鐵獲勝 🤤🤤🤤

31 мар 20 написано членом: gulinlin

👍👍胖不了多少，瘦得倒很快，這就是約哥，厲害厲害👍👍

31 мар 20 написано членом: 尼歐NEO

怕什麽？🤔9樓還沒到，等放完假再說啦⋯🤣🤣🤣

31 мар 20 написано членом: kuo19750926

我還吃掉20小包的限定的櫻花🌸抹茶味pocky 也好好吃⋯

31 мар 20 написано членом: gulinlin

一早就在想吃零食 🤣🤣 不愧是老屁孩 🤣🤣

31 мар 20 написано членом: gulinlin

(⊙_⊙)真的嗎😓😓😓😒😒😒

31 мар 20 написано членом: chenxxxcccc

老屁孩我嗎？🤣🤣🤣

31 мар 20 написано членом: josephc0917

你又沒有我那摩愛吃零食⋯

01 апр 20 написано членом: gulinlin

我愛吃的可多了

01 апр 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса