irasamara- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1838 ккал

Жир: 103,78г | Белк: 86,22г | Углев: 108,59г. Завтрак: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Обед: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Мираторг Сосиски Молочные, Rosa Кус-Кус с Овощами. Ужин: Вино Красное Сухое, Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Grow Food Кус-Кус с Овощами, Семга Запеченная. Перекус/Другое: Курага. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса