julia_morgo- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя julia_morgo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

702 ккал

Жир: 16,81г | Белк: 84,51г | Углев: 54,35г. Завтрак: Кофе, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Морковь, Бежин Луг Кефир 1%, Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Массаж - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_morgo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_morgo- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

julia_morgo-Изменение Веса