johnpersico- Журнал, 22 апр 13

Параметры Пользователя johnpersico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2013

67,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2013:

920 ккал

Жир: 14,00г | Белк: 50,00г | Углев: 154,00г. Обед: Betty Crocker Chicken Helper - Cheesy Chicken Enchilada, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

johnpersico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю