Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliesssa
Журнал
31 мар 20
juliesssa- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя juliesssa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Моя первая победа💪🏻 дальше лучше❤️
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
1319 ккал
Жир: 60,55г | Белк: 78,79г | Углев: 117,53г.
Завтрак:
Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Магнит Огурцы, Скатерть-самобранка Грибное Лукошко, VitaLat Сыр Рикотта.
Обед:
VitaLat Сыр Рикотта, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Горбуша.
Ужин:
Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Вятушка Масса Творожная с Шоколадной Крошкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Укроп, Суп-Пюре из Тыквы, VitaLat Сыр Рикотта.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliesssa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю