Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlanaalquian
Журнал
31 мар 20
svetlanaalquian- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя svetlanaalquian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
612 ккал
Жир: 13,62г | Белк: 52,74г | Углев: 67,47г.
Завтрак:
Marcillat Queso Brie, Nescafé Capuccino, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido.
Обед:
Nescafé Cappuccino, Valor Chocolate Negro 70% Naranja, Dorada, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabacín.
Ужин:
Auchan Navajuelas al Natural, Manzana Golden.
подробнее ...
1448 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlanaalquian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю