Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 27,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1593 ккал
|
Жир: 42,71г | Белк: 94,95г | Углев: 211,73г.
Завтрак: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. Ужин: Макси Оливье без Заправки, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Суп из индейки. Перекус/Другое: Экзо Пина Колада, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Рафаэлло Конфета, Свитлогорье Творог 0,5%, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DiscursMonger-Изменение Веса
|
