Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anna.t.nvkz
Журнал
31 мар 20
anna.t.nvkz- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя anna.t.nvkz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
2213 ккал
Жир: 71,88г | Белк: 117,47г | Углев: 274,28г.
Завтрак:
Рахат Лукум, Чернослив, Курага, Яблоко Зеленое, Банан, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Банан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры.
Ужин:
Nesquik Шоколад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная.
Перекус/Другое:
Рахат Лукум, Тирлим Драже Морские Камешки, Волжаночка Печенье Кунжутный Грильяж, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anna.t.nvkz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю