makioko- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя makioko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1242 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 78,23г | Углев: 127,44г. Завтрак: Tesco Everyday Value Apples, Grandessa Honey , Quaker Porridge. Обед: Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Senape, Polenta Fritta, Insalata Verde con Verdure Assortite. Ужин: VICI Surimi Royal, Uovo Sodo, Minestra di Legumi. Перекус/Другое: Harvest Morn Rice Cake with Yogurt Coating. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

makioko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

makioko- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

makioko-Изменение Веса