lilek4444- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя lilek4444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

130 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 65 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

2811 ккал

Жир: 71,13г | Белк: 97,26г | Углев: 445,41г. Завтрак: Чай с Лимоном, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Обед: Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Вода, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Ужин: Вологодское Варенье Вишневое, Лепешка, Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

3308 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 23 часа и 58 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilek4444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilek4444- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

lilek4444-Изменение Веса