Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumliakivska
Журнал
31 мар 20
shumliakivska- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя shumliakivska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
1486 ккал
Жир: 71,52г | Белк: 81,02г | Углев: 134,14г.
Завтрак:
Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Киевхлеб Соломка Сладкая, Редька.
Ужин:
Французский Тост с Маслом, Сыр Российский, Голубец, Холодец из Курицы, Котлета Домашняя, АТБ Хлеб Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Алан Колбаса Московская, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumliakivska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю