shumliakivska- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя shumliakivska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1486 ккал

Жир: 71,52г | Белк: 81,02г | Углев: 134,14г. Завтрак: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Киевхлеб Соломка Сладкая, Редька. Ужин: Французский Тост с Маслом, Сыр Российский, Голубец, Холодец из Курицы, Котлета Домашняя, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Перекус/Другое: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Алан Колбаса Московская, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumliakivska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumliakivska- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

shumliakivska-Изменение Веса