likethatchristinalouise- Журнал, 22 апр 13

Параметры Пользователя likethatchristinalouise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2013

78,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2013:

965 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 42,01г | Углев: 92,59г. Завтрак: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Обед: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. Ужин: Mashed Potato (from Dry), Meat Loaf. Перекус/Другое: Walnuts, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

likethatchristinalouise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

likethatchristinalouise- Журнал, 22 апр 13

Оставить свой Комментарий

likethatchristinalouise-Изменение Веса