elutina- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

85,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1995 ккал

Жир: 79,91г | Белк: 70,47г | Углев: 258,25г. Завтрак: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Ne Moloko Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей, Избенка Сырники без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Магнит Банан, Сахар, Плавленный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Ароматный с Чесноком, Болгарский Перец, Макароны с Фаршем. Ужин: Ehrmann Grand Dessert Ваниль, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Драники Картофельные, Пятерочка Киви, Кекс в Кружке, Коркунов Конфета. Перекус/Другое: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное Гречкин, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Перекресток Багет Ржаной, Ne Moloko Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса