Ele_Mary^- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя Ele_Mary^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1261 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 85,67г | Углев: 135,59г. Завтрак: Бананово-творожные вафли. Обед: Orion Choco Pie, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Чечевичный суп. Ужин: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат из куриной грудки. Перекус/Другое: Кекс в микроволновке, Продуктовая Аптека Семена Чиа, Пестравка Кефир 1%. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ele_Mary^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ele_Mary^- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ele_Mary^-Изменение Веса