Lionora1984- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Ab ins Home-Office🏃‍♀️. Kommt gut durch den Tag☀️🤗

62,5 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

2120 ккал

Жир: 74,09г | Белк: 72,49г | Углев: 285,56г. Завтрак: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Обед: Aldi Cashewkerne, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Avocado, Golden Toast Butter Toast, Harry Vollkorn Urtyp. Ужин: Landjunker Rinderhackfleisch , Mondo Italiano Gnocchi Di Patate, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert , Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Biotrend Bio-Natives Olivenöl Extra, Südzucker Zucker, Kirschtomaten, Knoblauch, Möhren. Перекус/Другое: Mars Twix White, funny-frisch Linsenchips, funny-frisch Kichererbsen Chips, Mars Twix White, funny-frisch Linsenchips, funny-frisch Kichererbsen Chips, KitKat Mini, Banane. подробнее ...

515 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Hab einen schönen Tag :-)

31 мар 20 написано членом: Jenniii-25

Danke🤗 Du auch☀️

31 мар 20 написано членом: Lionora1984

Du auch 🌺☕️🌺☕️

31 мар 20 написано членом: Bibi2020

Moin Lionora wünsche ich dir auch 😊

31 мар 20 написано членом: Pinguin1512


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса