NeuroMakar- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя NeuroMakar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

2307 ккал

Жир: 78,12г | Белк: 222,54г | Углев: 179,52г. Завтрак: Arla Сыр Kadett 10%, Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творожные Кексы, Рассольник, Вареное Яйцо. Ужин: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Куриные Грудки (Жареные), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeuroMakar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeuroMakar- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

NeuroMakar-Изменение Веса