НастяТесля- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя НастяТесля | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

50,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1347 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 89,35г | Углев: 153,83г. Завтрак: Сахар, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Обед: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 5%, Варенье из Смородины, San Bonsai Фунчоза, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий. Ужин: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Мандарины, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог 5%. подробнее ...

1339 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НастяТесля-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НастяТесля- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

НастяТесля-Изменение Веса