LiuTer- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя LiuTer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

53,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1356 ккал

Жир: 67,77г | Белк: 85,34г | Углев: 97,49г. Завтрак: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Куриное Филе. Ужин: Тыквенно-творожная запеканкп. Перекус/Другое: Тыквенно-творожная запеканкп, Ашан Груша Вильямс. подробнее ...

1278 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiuTer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiuTer- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

LiuTer-Изменение Веса