Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulibony
Журнал
31 мар 20
yulibony- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя yulibony
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
109,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
1553 ккал
Жир: 79,04г | Белк: 95,94г | Углев: 114,81г.
Завтрак:
Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Овсяноблин (Юм)(3 Стл Овс Хлопьев, 100 г Молока, Яйцо С1), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Огурец (без Кожуры).
Обед:
Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Чай, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметанном Соусе (Юм).
Перекус/Другое:
BSN Протеин Syntha-6, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
102 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulibony-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю