Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
agd74
Журнал
31 мар 20
agd74- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя agd74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
1346 ккал
Жир: 41,58г | Белк: 95,60г | Углев: 145,48г.
Завтрак:
Barilla Макароны Отварные, Говядина Постная, Простоквашино Сметана 15%.
Обед:
Яичный Белок, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Фисташки.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
agd74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю