mashulya.1980- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

48,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1548 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 126,05г | Углев: 169,27г. Завтрак: Капуста Тушеная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Станичный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Иван-Поле Коллаген, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Elza Цикорий Отборный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Помидоры Черри, Фрегат Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Рот Фронт Батончик Номер 1, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Лента Творог 1%. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса