Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
31 мар 20
Ната7697- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
2027 ккал
Жир: 88,29г | Белк: 59,84г | Углев: 264,47г.
Завтрак:
Протеин Бар Протеиновый Батончик, Лента Багет Французский, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Фундук Фундук.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Куриное Царство Филе Бедра без Кожи.
Ужин:
Родные Просторы Родные Просторы , Тефтели.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Мандарины, Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю