Ната7697- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

2027 ккал

Жир: 88,29г | Белк: 59,84г | Углев: 264,47г. Завтрак: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Лента Багет Французский, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Фундук Фундук. Обед: Огурец (с Кожурой), Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Куриное Царство Филе Бедра без Кожи. Ужин: Родные Просторы Родные Просторы , Тефтели. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Мандарины, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю