azelinskaya- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя azelinskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1738 ккал

Жир: 79,92г | Белк: 115,12г | Углев: 143,41г. Завтрак: Miel, Queso Feta, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. Обед: Kiwi, Ternera picada en tomate, Tomates Cherry. Ужин: Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates, Valley Spire Queso Cheddar, DIA Tortillas de Trigo, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Tomates Cherry, Serrano Jamón Serrano, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Helios Mermelada Diet, Zapekanka, Manzana Roja. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azelinskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azelinskaya- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

azelinskaya-Изменение Веса