Marcos2251- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя Marcos2251 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

2435 ккал

Жир: 93,50г | Белк: 98,03г | Углев: 260,46г. Завтрак: Leite Integral, Corrieri Bolacha Maria. Ужин: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Scala Queijo Prato, Seara Mortadela tipo Bologna, Santa Clara Nata, Pão Francês, Antarctica Cerveja. подробнее ...

Набралось 8,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcos2251-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcos2251- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

Marcos2251-Изменение Веса