josephc0917- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重88.9
體脂31.1
基代1648
內臟脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
😅😅😅

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

2936 ккал

Жир: 79,85г | Белк: 124,96г | Углев: 434,57г. Завтрак: 義美無糖豆漿, 丹堤花生火腿蛋三明治. Обед: 玉米, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 小番茄（葡萄形狀）, 雞腿便當, 雞蛋（整個）, 統一木瓜牛乳. Ужин: 麻糬, 7-11 玉子牛丼, 泰山八寶粥. подробнее ...

3124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍瘦了耶！吃水餃🥟果然有用😅😅

30 мар 20 написано членом: kuo19750926

八顆瘦絕招再現江湖😄😄😄

30 мар 20 написано членом: chenxxxcccc

上次你叫他去吃水餃，我就說水餃是他節制用的，而且還不會煮10顆，其實對他來說沒差那2顆⋯ 🤣🤣

30 мар 20 написано членом: gulinlin

只是便便少了吧😅

30 мар 20 написано членом: josephc0917

8顆水餃🥟絕招，👍👍果然厲害

30 мар 20 написано членом: 尼歐NEO

我愛吃沒藥醫啊🤦🏻‍♂️

30 мар 20 написано членом: josephc0917

雖然愛吃沒藥醫但是代謝好還是讓人很羨慕，不像我代謝差必須飲食運動雙管直下😰😰😰，💩💩💩不順時都覺得下腹漲脹的沒法多吃😱😱😭😭😭

30 мар 20 написано членом: chenxxxcccc

那就不要在乎上9樓了胖胖壯壯的也很可愛又沒有規定一定要減肥啊

30 мар 20 написано членом: gulinlin

全世界就你最愛吃 🤣🤣🤣👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫

30 мар 20 написано членом: gulinlin

今天去客戶那好久不見了他説我變胖了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

30 мар 20 написано членом: josephc0917

😱😱😱好怕聽到的四個字😂😂😂

31 мар 20 написано членом: chenxxxcccc

約哥😅 他說：「我變胖了」。他說：「我變胖了」。他說：「我變胖了」。很重要，所以說三遍，他是說他胖了，這樣也會引起你的反應喔？🤔🤔🤔

31 мар 20 написано членом: 尼歐NEO

他說你變月半好多打錯昨天快睡著時聽到自己的呼聲好大聲🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

31 мар 20 написано членом: josephc0917

我也有過被自己突然的打呼聲嚇醒😓😓😓

31 мар 20 написано членом: chenxxxcccc

以前呼聲變小了説

31 мар 20 написано членом: josephc0917

有時會有突然性很大的打呼聲😅😅😅

31 мар 20 написано членом: chenxxxcccc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса