paulafprint- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя paulafprint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1153 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 108,02г | Углев: 36,53г. Завтрак: Mariza Canela em Pó , Itambé Leite em Pó Desnatado, Mãe Terra Farelo de Aveia, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Itambé Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Ужин: Chá de Hibisco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Frescatto Kani Kama, Tirolez Queijo Minas Frescal. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Приседания - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulafprint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulafprint- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

paulafprint-Изменение Веса