AilinSam- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя AilinSam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

403 ккал

Жир: 12,04г | Белк: 49,02г | Углев: 24,64г. Обед: Morrón, Peceto. Ужин: Pechuga de Pollo, Bimbo Rapiditas Light, Morrón, Lechuga, Zanahoria, Tomates. Перекус/Другое: Coliflor Cocido (Fresco), Paladini Jamón Cocido. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 1 минута, Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AilinSam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AilinSam- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

AilinSam-Изменение Веса