Ade_Rubiah- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя Ade_Rubiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1685 ккал

Жир: 67,75г | Белк: 83,60г | Углев: 186,96г. Завтрак: Hacendado Cereales de Trigo con Miel, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: ElPozo Escalopin de Lomo, Ensalada Mixta. Ужин: Danone Arroz con Leche, Hacendado Salchichas Vienas con Queso, Ensalada Mixta. Перекус/Другое: Piquitos, Hacendado Tortas de Aceite, Power King Energética, Lomo Embuchado, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Paté de Jamon, Monster Energy Absolutely Zero. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Кардио - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ade_Rubiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ade_Rubiah- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

Ade_Rubiah-Изменение Веса